MEDITAÇÕES GUIADAS
Meditação com apoio da imagem de uma árvore
Meditação com gratidão (Mayo Clinic based on) curta
Meditação com apoio dos 3 Rs- *R*espirar- *R*etomar após uma distração, compassivamente – *R*etomar a prática
Prática de meditação com gratidão-curta
Prática de meditação com gratidão e compaixão
Prática de meditação com gratidão pela Vida
Meditação à partir do escaneamento corporal
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